+ Google Daftar Ahli Shaklee OnlinePengedar Shaklee | Harga Set Bersalin, Kesuburan, Mengandung, Kehamilan, Kecantikan, Kurus, Menyusu, Berpantang Shaklee dari Pengedar Shaklee di Seri Kembangan, Bangi dan Kajang | Page 2

posted by on Set Menyusu Shaklee, Shaklee - Alfalfa, Shaklee - ESP, Susu Ibu

1 comment

 

Bersiap sedia menanti kelahiran bayi anda merupakan satu pengalaman yang sungguh menyeronokkan. Banyak perkara yang perlu dilakukan seperti memilih nama untuk bayi yang bakal dilahirkan, menyediakan barang-barang keperluannya dan memikirkan cara terbaik untuk menyusukannya.

waiting for babies

Satu perkara yang perlu anda fikirkan ialah penyusuan bayi dengan susu ibu. Ia memberikan banyak faedah kepada anda dan bayi. Walaupun penyusuan susu ibu merupakan kaedah semula jadi tetapi ia bukanlah sesuatu yang datang dari naluri.

Saya sendiri mula terfikir untuk memberikan susu ibu eksklusif kepada anak saya setelah melihat rakan-rakan di pejabat mengepam susu sebagai bekalan untuk bayi mereka.

Para ibu digalakkan menyusui anak dengan susunya sendiri dari lahir hinggalah berumur enam bulan dan meneruskan usaha murni sehingga umur anak mencapai dua tahun.Para ibu boleh memberi makanan pelengkap mulai umur anak 6 bulan keatas. Ini kerana kelebihan menyusukan bayi sendiri adalah yang terbaik dan tiada tandingannya. Ia bukan sahaja bagus untuk si manja malah bagi ibu itu sendiri.

 

Artikel ini akan membantu anda untuk memahami :

Faktor Yang Menghalang Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

Punca Susu Tidak Mencukupi

Kepentingan Penyusuan Dengan Kerap

Keadaan Yang Mengganggu Penyusuan Susu Ibu

Set Menyusu Shaklee Membantu Meningkatkan Penghasilan Susu Ibu

|| Read more

Kebanyakan wanita merasa terganggu dan risau bila mengenangkan kisah dan cerita ibu atau rakan dan kenalan mereka yang menghadapi masalah bersalin dan penyusuan. Sebenarnya, kemungkinan anda menghadapi masalah fizikal yang akan menghalang dari menyusukan sendiri bayi anda amatlah kecil.

Jarang sekali berlaku seseorang ibu itu kekurangan susu secara semula jadinya. Kebanyakan masalah yang wujud di awal-awal minggu penyusuan adalah sementara. Ini akan pulih apabila aktiviti penyusuan menjadi stabil.

Faktor Yang Menghalang Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

Kebanyakan wanita gagal melengkapkan penyusuan susu ibu secara eksklusif kerana :

  • Cepat putus asa
  • Diet tidak seimbang
  • Kurangnya ilmu tentang penyusuan
  • Malas mengepam susu secara konsisten ketika tidak bersama bayi (di pejabat dan sebagainya)
  • Tidak kisah tentang penyusuan susu ibu
  • Tidak bersungguh-sungguh
  • Tidak mendapat sokongan daripada suami dan keluarga
  • Tiada keyakinan
  • Stress/tekanan

Punca Susu Tidak Mencukupi

Amat jarang sekali kita mendengar susu ibu tidak mencukupi secara semulajadi. Biasanya faktor ini berkait rapat dengan emosi ibu-ibu sendiri. Memikirkan perkara-perkara yang negatif juga dapat mengerangkan pengeluaran susu ibu.

Bekalan susu yang tidak mencukupi selalunya boleh disebabkan oleh banyak faktor.
Anda harus menggalakkan bayi anda menyusu dengan lebih kerap dalam keadaan yang selesa. Bekalan susu akan berkurangan apabila :

  • bayi kurang disusukan
  • menghadkan masa penyusuan
  • kedudukan penyusuan yang tidak betul

Bayi yang baru lahir perlu menyusu sekurang-kurangnya 10 -12 kali sehari. Tetapi kebanyakan bayi akan menyusu lebih dari itu. Semakin kerap bayi menyusu semakin cepat payu dara anda “kosong” dan semakin banyaklah susu dihasilkan.

Kebanyakan bayi akan mengambil masa selama 30-40 minit untuk setiap penyusuan. Biarkan bayi anda yang mengawal penyusuan sehingga ia sendiri melepaskan puting susu itu setelah puas dan bersedia.

Beberapa faktor dari ibu yang menyebabkan susu tidak mencukupi ialah seperti :

  • merokok
  • mengambil kafein berlebihan (mengambil lebih dari 5 cawan kopi sehari)
  • penggunaan ubat penenang, antihistamina atau pil perancang keluarga
  • Pendarahan atau turun darah yang serius selepas bersalin, anemia dan beguk atau hipotiroidisme (tiroid yang kurang aktif)
  • pembedahan payu dara juga boleh menyebabkan kekurangan bekalan susu. kadangkala ia pulih dengan sendirinya.

 

Kepentingan Penyusuan Dengan Kerap

Susui bayi anda dengan kerap pada bila -bila masa dan seberapa lama yang disukainya supaya:

  • Bayi anda mendapat lebih kolostrum
  • Bekalan susu dihasilkan dengan cepat
  • Berat badan bayi anda meningkat dengan cepat
  • Bayi anda kurang mengalami neonatal jaundice
  • Bayi anda kurang menangis dan kurang desakan untuk  memberikan susu gantian
  • Anda kurang mengalami bengkak payudara
  • Penyusuan susu ibu mudah diperkukuhkan
  • Anda boleh menyusukan bayi anda dalam tempoh penyusuan
  • yang lama

 

Keadaan Yang Mengganggu Penyusuan Susu Ibu Jika Bayi Anda Diberi:

  • Sebarang minuman atau makanan selain daripada susu ibu
  • Bayi anda diberi puting tiruan
  • Bilangan penyusuan bayi anda dihadkan
  • Tempoh penyusuan bayi anda dihadkan

 

kebaikan susu ibu

Set Menyusu Shaklee Membantu Meningkatkan Penghasilan Susu Ibu

Penyusuan susu ibu kedengaran seperti perkara yang mudah, tetapi ia juga memberi cabaran yang hebat kepada ibu-ibu terutama ibu yang bekerjaya.

Tanpa ilmu yang cukup, adalah agak mustahil untuk penyusuan susu ibu secara eksklusif ini akan berjaya.

Pengeluaran susu seperti yang dinyatakan di dalam artikel di atas, dan artikel yang lepas, adalah bergantung kepada Demand vs Supply, digabungkan pula dengan Set Menyusu Shaklee, InsyaAllah akan mendapat hasil yang positif.

  • Set Menyusu Shaklee dapat membantu ibu-ibu untuk menghilangkan keletihan, stress serta memulihkan tubuh agar kembali sihat dan bertenaga.
  • Tubuh badan yang letih dan kepenatan, serta keadaan fikiran yang mengalami tekanan akan mempengaruhi pengeluaran susu ibu.
  • Oleh itu, amalkan jadual pengepaman yang konsisten ketika tidak bersama bayi, susukan bayi dengan kerap, fikirkan perkara-perkara yang mengembirakan dan positif, serta amalkan Set Menyusu Shaklee untuk membantu anda kekal sihat, cergas dan bertenaga untuk membantu dan memudahkan perjalanan menyusui bayi anda

Set Menyusu Shaklee terdiri daripada :

set menyusu shaklee  3

ESP :

Membekalkan sumber protein dan hormon di dalam badan, merupakan komponen utama di dalam susu ibu (protein), membantu pemyembuhan luka dengan pantas dan menyeluruh.

Vitalea :

Membekalkan 28 jenis multivitamin dan multimineral lengkap, serta zat besi untuk kesihatan optimum.

Alfalfa Complex :

Kaya dengan nutrisi dan mineral, alfalfa membantu untuk membuang toksin. Ia membantu membanyakkan pengeluaran susu ibu, melegakan rasa kebas dan sakit sendi serta membantu untuk mengecutkan rahim.

Sustained Released Vit. C :

Tubuh kita akan kehilangan vitamin di dalam aktiviti seharian. Pengambilan Vit. C dengan pelepasan secara berperingkat akan membantu membekalkan antioksida, menguatkan antobodi badan, dan membekalkan vitamin C secara berperingkat kepada tubuh.

B Complex :

Menggalakkan metabolisma tenaga dan replikasi DNA yang sihat. Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan. Meningkatkan fungsi otak, terdiri daripada 8 vitamin B dengan acid folic, membantu mengurangkan depresi terutama sekali kepada ibu yang baru melahirkan, membantu menggalakkan sel darah merah serta menukarkan makanan kepada tenaga (mengelakkan kegemukan)

Ostematrix :

Membekalkan kalsium kepada ibu, melegakan saraf dan otot serta mengelakkan tekanan (ostematrix merupakan ‘natural tranquilizer’ yang dapat membuatkan kita tidur dengan lebih nyenyak), mengelakkan kerosakan gigi dan tulang reput.

 

Jom kita lihat apa kata pengamal Set Menyusu Shaklee yang telah berjaya menghasilkan 2000o.z. semasa tempoh berpantang

set menyusu shaklee

InsyaAllah, dengan ilmu penyusuan, badan yang sihat, cergas dan bertenaga dengan Set Menyusu Shaklee, anda akan mampu menyusukan bayi anda dengan sempurna dan akan mendapat manfaat yang secukupnya.

breastmilk

Segala pertanyaan tentang penyusuan susu ibu, Set Menyusu Shaklee atau isu-isu lain, anda boleh menghubungi kami pada bila-bila masa sahaja.

 

FB : Pretty Blossom

LIKE kami di FB Page : Pretty Blossom : Health and Beauty

Whatsapp/Telegram : 013-282 6262

Email : pretty0blossom@gmail.com

Hubungi Kami

 

 

 

 

 

Grieving For MH370

Mar
2014
09

posted by on Grieving, News

No comments

 

Salam and Hi!

Seperti yang kita sedia maklum, negara dikejutkan dengan peristiwa kehilangan pesawat MH370 daripada Kuala Lumpur ke Beijing pada pagi semalam (loast contact 2.40pagi 8 March 2014).

Dengan pelbagai usaha dan jentera kerajaan serta negara-negara jiran, marilah kita bersama-sama mendoakan keselamatan penumpang-penumpang dan krew-krew penerbangan.

Kepada ahli-ahli keluarga mereka yang terlibat, diharap dapat terus bersabar dan berdoa agar semuanya selamat dijumpai.

Didalam press conference pagi tadi, Dato Seri Hishammuddin selaku pemangku Menteri Pengangkutan menyatakan ada kemungkinan pesawat MH370 berpatah balik (air turn back), so there’s still hope and lets pray for a miracle.

|| Read more

Berikut adalah senarai penumpang pesawat MH370 :

Fariq Ab. Hamid

Zaharie Ahmad Shah

Foong Wai Yueng

Goh Sock Lay

Gomes Patrick Francis

Mohd. Hazrin Mohamed Hasnan

Junaidi Mohd. Kassim

Andrew Nari

Ng Yar Chien

Tan Ser Kuin

Tan Size Hiang

Wan Syaid Wan Ismail

Anne Catherine Daisy (MYS)

Bai Xiaow (CAN)

Beherey Usage Waitrelos Laurence Arlet (FRA)

Biby Nazli Mohd. Hassim (MYS)

Brooskii Nikolath (RUS)

Burrows Rooney (AUS)

Chan Huan Peen (MYS)

Chen Weihoing (MYS)

Chew Kar Mooi (MYS)

Chng Mei Ling (MYS)

Chuang Hsiu Ling ((TWN)

Chustrak Oleg (UKR)

Deineka Sergii (UKR)

Dina Mohamed Yunus Ramli (MAS)

Maria Mohamed Yunus Ramli (MYS)

Gu Naijun (AUS)

Guan Hua Jin (MYS)

Huang Tianjui (CHN)

Hue Pui Heng (MYS)

Jee Jing Hang (MYS)

Jiang Cuiyun (CHN)

Koh Tiong Meng (MYS)

Kolekar Chetana Vinod (IND)

Kolekar Vinod Suresh (IND)

Kozel Christian (AUT)

Lawton Catherine (AUS)

Lawton Robert (AUS)

Lee Kah Kin (MYS)

Lee Sew Chu (MYS)

Li Hongjing (CHN)

Li Yuan (AUS)

Lim Por Chua (MYS)

Lui Ching (CHN)

Maraldi Luigi (ITA)

Meng Leoinf (USA)

Meng Nicole (USA)

Mohamad Sofian Ibrahim (MYS)

Mohd. Khairul Amril Selamat (MYS)

Muhammad Drazahan Zamani (MYS)

Mukherjee Muktesh (CAN)

Muzi Yusop (MYS)

Ng May Li (MYS)

Noorida Mohd. Hashim (MYS)

Nor Fadzillah Mat Rahim (MYS)

Norliakmar Hamid (MYS)

Ramlan Safuan (MYS)

Sharma Chandrika (IND)

Shirsath Kranti Pralhad (IND)

Sim Keng Wei (MYS)

Siregar Firman Chandra (IND)

 

Teruskan berdoa, pengharapan kepada Allah S.W.T semata-mata. Ya Allah, Kau permudahkanlah urusan hamba-hambaMu.

لاَ هَوْلَ وَلاَ قُوَّتَ اِلاَّبِاللّهِ

(Tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah semata-mata)

Al-Fatihah buat semua penumpang yang beragama Islam.

[vsw id=”WsT1tL1fogk” source=”youtube” width=”425″ height=”344″ autoplay=”no”]

 

Semoga dipermudahkan urusan mencari dan menyelamat MH370 ini. Our prayers and thoughts are with you guys. Stay strong and safe.

~ PrettyBlossom ~

 

posted by on INFO, Tips of the day

No comments

Dengan membuat hanya beberapa perubahan dalam gaya hidup anda boleh membantu anda hidup lebih lama.

Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa empat tingkah laku yang tidak sihat iaitu merokok, minum terlalu banyak alkohol, tidak bersenam, dan tidak makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi – boleh ‘membawa’ anda ke kubur lebih awal.
Tetapi, ada cara untuk mengelakkan ini daripada berlaku, anda boleh melakukan sesuatu untuk membetulkan cara hisup dan  sikap yang tidak sihat.

Amalkan sembilan tabiat berikut untuk membuat dan menjadikan tubuh anda kelihatan muda.

Jangan Makan Terlalu Banyak

over eating

Jika anda mahu hidup sehingga 100 tahun, berhenti makan sebelum kenyang boleh menjadi idea yang baik, dan ini juga bertepatan dengan Sunnah Nabi yang menyarankan kita supaya makan apabila lapar dan berhenti apabila kenyang. Kajian mendapati bahawa orang tertua Jepun berhenti makan apabila mereka berasa hanya kira-kira 80 % penuh.

Penyelidik di St Louis University telah mengesahkan bahawa mengurangkan pengambilan makanan boleh  membantu penuaan yang lebih perlahan , dalam satu kajian pada 2008 mereka mendapati bahawa menghadkan kalori dapat menurunkan pengeluaran T3, hormon tiroid yang memperlahankan metabolisme dan mempercepatkan proses penuaan.

Hubungan Kelamin

sex life

Membuat hubungan kelamin dua hingga tiga kali seminggu boleh memanjangkan umur anda sebanyak tiga tahun. Membuat hubungan kelamin boleh membakar  kalori *Jumlah kalori yang hilang boleh mencapai seperti anda berjalan selama 30 minit. (Pilih yang mana satu yang ingin anda lakukan? )
Hubungan kelamin yang kerap juga boleh menurunkan tekanan darah anda, meningkatkan kualiti tidur, meningkatkan imuniti, dan melindungi jantung anda.

Matikan Televisyen

switch off the tv

Terlalu banyak masa di hadapan televisyen boleh membawa kesan yang buruk pada kesihatan anda. Malah, satu kajian pada 2010 mendapati bahawa orang-orang yang menonton televisyen selama empat jam atau lebih sehari mempunyai 46 % lebih risiko untuk mati daripada orang yang menonton kurang daripada dua jam sehari.

Setiap jam tambahan anda menonton televisyen akan meningkatkan risiko kematian sebanyak 11% dan risiko mendapat serangan penyakit jantung sebanyak 18%.

Elakkan Diri Anda Daripada Matahari

dont expose to the sun

Mengelakkan diri daripada terdedah kepada cahaya matahari berlebihan boleh mengelakkan anda daripada risiko mendapat kanser kulit, dan ia juga boleh membuat anda menjadi lebih muda dengan mencegah kedutan, garis-garis halus dan kulit kendur .

Gunakan pelindung matahari untuk penjagaan kulit harian anda (SPF 30 atau lebih). Dan jangan hanya memberi tumpuan pada muka anda sahaja, tetapi juga di bahagian dada dan leher serta bahagian-bahagian lain tubuh.

Bersosial

mingle around

Kajian menunjukkan bahawa anda berisiko besar mendapat penyakit jantung tanpa hubungan yang kuat rakan-rakan dan keluarga. Kesepian boleh menyebabkan keradangan, dan kesannya adalah sama bahaya seperti anda mempunyai kolesterol yang tinggi atau merokok.

Orang-orang tua lebih terdedah kepada kesepian dan kemurungan.

 

Makan Buah-Buahan Dan Sayur-Sayuran

eat fruits and vegetables

Memakan kurang daripada tiga hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran sehari boleh mengurangkan tahap kesihatan anda. Buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 76% dan mungkin juga memainkan peranan dalam mengurangkan risiko kanser payudara.

Sebagai tambahan, buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengelakkan keradangan, meningkatkan antioksidan dan mengusir kedutan.

Bersenam

exercise

Bersenam setiap hari adalah perkara yang paling mudah dilakukan untuk mengekalkan keremajaan. Senaman (seperti berjalan) boleh menambah sehingga empat tahun umur anda dan memberi kesan-kesan positif pada jantung anda, fikiran, dan metabolisme.

Walaupun hanya dengan senaman yang cepat selama 30 minit ( contohnya berjalan setiap hari) boleh menurunkan risiko masalah jantung.

Jangan merokok

dont smoke

Berhenti merokok adalah perkara yang paling penting yang anda boleh lakukan untuk memanjangkan kesihatan dan kehidupan anda. Wanita yang berhenti merokok pada umur 35 menambah kira-kira enam hingga lapan tahun kepada kehidupan mereka .

Tiada istilah ‘sudah terlewat’. Berhenti merokok boleh menurangkan risiko mendapat penyakit dan meningkatkan kesihatan hidup perokok walaupun seorang perokok itu telah mendapat kerosakan yang ketara kepada paru-paru mereka, seperti mereka yang mempunyai kanser paru-paru awal atau COPD.

 

Pilihlah untuk menjalani kehidupan dengan lebih sihat untuk diri anda, keluarga dan orang yang tersayang.

*Perlukan bantuan untuk berhenti merokok, dan nasihat kesihatan yang lain? Hubungi saya untuk bantuan 🙂

Hubungi Kami

posted by on INFO, Mudah Hamil, Tips of the day

No comments

 

Lagi tip mudah hamil untuk panduan anda selain diet yang sihat, anda juga perlu mengambil vitamin ataupun supplement sebagai salah satu usaha untuk mendapatkan cahaya mata.

Supplement ini penting kerana kita perlu ‘preparetubuh kita ‘at its best condition‘ sebagai persediaan untuk hamil.

Tip Mudah Hamil 2 : Ambil Vitamin 

take vitamin

Terdapat beberapa nutrien penting yang badan anda akan perlukan untuk hamil seperti yang berikut :

 

Vitamin E
Zinc
Copper
Panthothenic acid
Potassium
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Thiamin B6
Riboflavin
Niacin

 *Nantikan tip seterusnya di dalam artikel akan datang 🙂

  • Facebook
  • Google+
  • LinkedIn
  • NetworkedBlogs
  • Twitter
  • Flickr
  • Pinterest
UA-44037597-1